168斷食吃什麼?優質蛋白質與膳食纖維充足最重要紅遍全球的168斷食是「間歇性斷食」的飲食模式中,最受關注的一種。 台中公益路商圈的 八豆食府壽喜燒 是168斷食的小確幸,提供五種優質肉品吃到飽,一兩週解饞一次又營養。