宜蘭氣候宜人，環境清幽閒適，是許多人旅遊的首選之一，但你知道其實宜蘭除了三星蔥之外，還盛產金棗、柑橘、芭樂及鳳梨等各式各樣的水果嗎？宜蘭員山、三星及東山等鄉鎮都有很多提供採果體驗的農場、果園，讓大家除了可以親手採摘水果，還能現採現吃，可說是非常有趣的行程呢！現在，快跟著ShopBack的腳步，看看宜蘭觀光果園有哪些水果可以摘吧！（ShopBack小提醒：多數水果有季節性及產量限制，出發前請先向農場主人預約確認喔！）
宜蘭採果樂懶人包｜芭樂、番茄、火龍果…宜蘭觀光果園任你採
＃1 錦普觀光果園
錦普觀光果園所在的宜蘭員山鄉，自然水源豐富、水質優良，素有「水的故鄉」之稱，因此在地農業發達，農作物欣欣向榮。錦普果園裡栽種了各式各樣的水果，一年四季都能有不同的水果盛產。夏天、秋天時，遊客可以體驗採收芭樂、金桔與水梨等當季水果，到了冬春之際則可以採收柑橘、桑椹等，不管什麼時候來都不會撲空，而且不僅可以體驗採果收穫的成就感，還可現場大飽口福！除了採果體驗與導覽介紹之外，果園也提供嫁接技術體驗、樹枝昆蟲組裝體驗等DIY活動，寓教於樂，讓大朋友小朋友玩得更盡興。
- 名稱：錦普觀光果園
- 水果種類：水梨丶芭樂丶桑葚丶金棗丶香水檸檬丶金桔丶橘子等
- 地點：宜蘭縣員山鄉枕山路106之2號
- 聯絡電話：03-9231427
- 更多資訊：錦普觀光果園
＃2 綠寶石有機農場（原發8家有機農場）
綠寶石有機農場位於宜蘭縣三星鄉，園區內種植了各式各樣的有機蔬菜水果，堅持不噴灑農藥及化學肥料，以辛苦的手工除草來確保作物健康生長。同時，還通過MOA美育自然基金會認證，是少數的有機認證地。綠寶石農場提供火龍果採果體驗，遊客可以親自和農夫交流，了解火龍果的栽種與成長過程。這裡的有機火龍果味道香甜多汁，甜度達15度以上，且為確保每個果實都能飽滿扎實，所以一株果樹每次生果只留2顆果實，想品嚐這些高品質的火龍果，那就快來綠寶石農場體驗吧！
- 名稱：綠寶石有機農場（原發8家有機農場）
- 水果種類：火龍果
- 地點：宜蘭縣三星鄉堤防路31-1號266 號
- 聯絡電話：0928543646
- 更多資訊：綠寶石有機農場
＃3 童話村親子生態農場
想來個宜蘭採果兩天一夜小旅行？那童話村親子生態農場就是你的好選擇之一，這裡不但有精緻又童趣的親子包棟民宿，還有各式各樣的農事體驗等著你喔！園區內盛產洛神花及桑椹，遊客可以體驗採摘，還能現場DIY將採下來洛神花或桑椹做成蜜餞或果醋等加工品，有吃又有玩！除此之外，童話村親子生態農場也販售利用園區作物烹調而成的有機餐食，如桑椹海陸無老鍋，發揮從產地到餐桌的概念，讓來玩的大家都能享用新鮮健康的美味料理。
- 名稱：童話村親子生態農場
- 水果種類：桑椹、洛神花
- 地點：宜蘭縣冬山鄉梅花路300號
- 聯絡電話：03-9613385/0978082509
- 更多資訊：童話村親子生態農場
＃4 藤結教育農場
藤結教育農場位於宜蘭縣礁溪鄉，主要栽種溫泉蕃茄，有玉女、桃太郎、黃金等各種品種的蕃茄。番茄的盛產季為冬春之際，約為每年的12月到3月，此時的番茄甜度高且皮薄又多汁，最適合品嚐！每年的農曆過年期間，是番茄最好吃的時間，那時適逢春節假期，大朋友小朋友剛好能來一趟宜蘭採番茄小旅行！而且番茄是種植於溫室當中，因此不管是大太陽或是下雨都不怕，一樣可以悠哉的進行採摘體驗，可以說是下雨天的旅遊好去處！（延伸閱讀：秋季養生食補吃什麼去秋燥？ 8more 分享4種必吃白色食物）
- 名稱：藤結教育農場
- 水果種類：番茄
- 地點：宜蘭縣礁溪鄉淇武蘭路86-5號
- 聯絡電話：0935841337
- 更多資訊：藤結教育農場
＃5 棗健康有機農場
棗健康有機農場對於果樹的品質有極高的堅持，秉持著「自然、健康、無毒」的理念，採行微生物栽培法，不使用化學的除草劑及肥料，讓吃的人能百分之百安心。農場因實行有機農法的緣故，時常還能看到松鼠、五色鳥等小動物身影，精心種植的金棗個個也都是酸甜又多汁。遊客在這裡不僅可以體驗採收新鮮的金棗，還能品嚐到許多金棗特色產品，像是金棗蜜餞、金棗軟糖等，很適合一家大小一同前來體驗，還能學習到生態相關的小知識喔!
- 名稱：棗健康有機農場
- 水果種類：金棗、李子
- 地點：宜蘭縣三星鄉月眉圳路63巷36號
- 聯絡電話：03-9891239/0933748080
- 更多資訊：棗健康有機農場
＃6 三富休閒農場
每年秋天是最適合吃柚子的季節，一顆顆鮮綠的柚子，不只吃起來多汁又香氣十足，柚子皮曬乾之後還能防蚊蟲！柚子大家都吃過，但你採過柚子嗎？宜蘭的三富休閒農場種植了許多有機的老欉柚子樹，在無毒環境下生長，每年中秋節附近結實累累，空氣中還瀰漫著淡淡的清香。最特別的是，三富農場主人每年都會開放讓遊客採柚，四顆柚子只要100元，採柚收入將全數轉做公益，遊客不僅只要少少的錢就能體驗，還能公益，大家還不趕快來嗎？
- 名稱：三富休閒農場
- 水果種類：柚子
- 地點：宜蘭縣冬山鄉新寮二路161巷82號
- 聯絡電話：03-9588690
- 更多資訊：三富休閒農場
＃7 二湖鳳梨館
宜蘭的二湖是可以說是台灣鳳梨產業的最北端，擁有絕佳的地理位置，天氣溫暖乾燥，且土壤為適合鳳梨生長的砂礫性質土壤，透水性良好，所以這裡出產的鳳梨，雖然個頭偏小，不過卻是相當多汁香甜喔！採下的鳳梨除了直接吃之外，農民也特別研發了非常多種鳳梨的加工製品，像是鳳梨豆腐乳、鳳梨醬、鳳梨酵素及鳳梨冰棒，歡迎各位想要親身體驗農民採收鳳梨過程的大家一同來一個鳳梨小旅行喔。
- 名稱：二湖鳳梨館
- 水果種類：鳳梨
- 地點：宜蘭縣員山鄉湖西村二湖路108號
- 聯絡電話：03-9230046
- 更多資訊：二湖鳳梨館
＃8 長立果園
長立果園位於蘭陽溪上游，擁有乾淨的灌溉水資源，全區約一公頃左右的果園目前栽種數種芭樂與柑橘類水果，各式各樣的柑橘類水果是長立果園的最大的特色，不管是小巧可愛的佛利蒙柑、皮薄甜度高的茂谷柑、酸甜多汁的金棗、香氣誘人的香水檸檬還是市面少見的佛手柑通通都有！由於種類繁多，長立果園幾乎全年都有不同的水果可以採！非常適合大家體驗採果，還能學習到製作水果果醬、蜜餞等水果加工品的小訣竅喔！
- 名稱：長立果園
- 水果種類：茂谷柑、佛利蒙柑、金棗、佛手柑、香水檸檬、珍珠芭樂、紅心芭樂
- 地點：宜蘭縣三星鄉泰雅一路519號
- 聯絡電話：0932263361
- 更多資訊：長立果園
＃9 炳智果園
位於海拔430公尺的半山腰，炳智果園風景優美，還能俯瞰整個宜蘭平原的景色，天氣好時還能眺望到遠方的龜山島！在這樣空氣清新、水質乾淨的果園中成長的三星上將梨多汁爽脆，口味清甜，而茂谷柑、桶柑則是個個飽滿厚實、酸甜可口。這些水果的好滋味總是讓人不禁想一個接一個！在採果的過程中，老闆會熱情親切的向遊客們解說果樹的生態以及栽種秘訣與要領等等小知識，讓大朋友小朋友不僅玩得開心也上了一堂有趣的生態課程呢！
- 名稱：炳智果園
- 水果種類：茂谷柑、桶柑、上將梨
- 地點：宜蘭縣三星鄉三星路七段231巷1號
- 聯絡電話：03-9891080/0917162208
- 更多資訊：台灣農業旅遊館
＃10 大進市外桃園
市外桃園顧名思義就是城市外的桃子園啦～台灣比較少讓遊客自由採果的桃子農場，畢竟桃子的價格較貴也很脆弱，遊客不熟悉摘水果的方式，很容易造成農民損失及果樹傷害。不過呢市外桃園的主人燦哥因為懷念小時候在果園拔下水蜜桃就往嘴裡塞的珍貴回憶，所以開放讓大小朋友都能親自體驗採桃的樂趣。園區內種植水蜜桃、甜蜜桃、加州桃等，不過產期相當短，約在四月中旬至六月為止，所以想要採果的遊客可得趁早啦！園區也有放售蜜桃果醬等水果製品，怕桃子不耐放的人也可以買回家好好品嚐喔！
- 名稱：大進市外桃園
- 水果種類：水蜜桃、甜蜜桃、李子、百香果、黃金蜜柚、文旦柚
- 地點：宜蘭縣冬山鄉小埤三路
- 聯絡電話：0936577365
- 更多資訊：大進市外桃園
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