▲ 露奇亞分享 綠酵素 的順暢秘訣，避免吃太多肉造成腸胃負擔（圖片來源： 露奇亞 ）
微涼天氣讓食慾變得好旺盛，中秋、連假大餐一攤接一攤，大魚大肉後總是肚子痛、上不出來怎麼辦？有些人會補充綠酵素使排便順暢，但市面有些酵素產品為求速效，可能會添加一些刺激性物質，長久食用反而對腸胃造成負擔！
有網友發文求助「酵素愈吃愈沒用怎麼辦？」主因可能跟成分有關。保健食品品牌「露奇亞」創辦人曾琬媛表示，「身體是有記憶力的，如果太常使用有藥性的產品強迫身體排空，容易破壞腸道好菌，連帶影響身體自行排便的功能。」
136種蔬果纖維 腸道菌叢平衡保順暢
有專家指出，腸道維生菌叢愈多樣愈好；美國腸道研究（American Gut Study）研究也顯示，飲食中水果、蔬菜等植物性食物含量高的人，體內微生物群更多樣化。
考量到現代人多外食，露奇亞根據亞洲人體質及飲食習慣研發「排空綠酵素」內含136種豐富蔬果和芽孢型益生菌，不添加糖、香料或任何人工添加物。綠酵素不追求速效，而是透過持續補充身體真正需要的營養，恢復原本的菌叢平衡，進而達到順暢的目的。
綠酵素也可當代餐 增加飽足感降低大吃機率
每次吃完大餐總是滿滿罪惡感，有人會採取激烈斷食，最後卻往往太餓而忍不住暴飲暴食，功虧一簣。露奇亞分享，大吃大喝後可將綠酵素當做代餐，即沖即飲加在牛奶、豆漿或優酪乳中便可輕鬆食用無負擔。
除了完整保留136種蔬果活性之外，綠酵素還添加鼠尾草籽、洋車前子殼、小麥苗粉、決明子萃取四大熱門健康食材，含有豐富纖維，增加飽足感。拿來取代一餐減少大吃大喝機率，促進新陳代謝還避免造成腸胃負擔。
露奇亞推出綠酵素以來，消費者好評不斷，成為家中必備營養補充品。曾琬媛表示：「露奇亞希望協助大家耐心地讓身體恢復、自行解決各種惱人狀況，這才是真正能長期維持的健康。」大魚大肉維持順暢的排空秘訣：https://www.ruijiabeauty.com/
